Starałam się też unikać jej tuż przed snem, żeby nie wybudzała mnie konieczność skorzystania z toalety. Przez trzy tygodnie codziennie piłam po dwa kubki naparu z pokrzywy. Wybrałam Miksturę przegotowanej, ciepłej wody z dodatkiem miodu i cytryny w celu uzyskania odchudzających efektów należy stosować rano, na czczo. Wypicie wody z cytryną przed śniadaniem bowiem, wspomaga układ pokarmowy i ułatwia eliminację produktów przemiany materii z organizmu. Napój można jednak pić również na noc przed snem. Woda z cytryną nawadnia organizm i zawiera znacznie więcej elektrolitów niż sama woda. Woda z cytryną wspomaga procesy trawienne. Wypijanie dużych ilości wody z cytryną, podobnie jak samej wody, przyczynia się do zwiększonej moczopędności, szybszego usuwania toksyn z organizmu i ich lepszego rozcieńczenia. Ile godzin przed snem nie Zaledwie 2 ząbki tego naturalnego antybiotyku podane w szklance ciepłej wody mogą uchronić Cię przed wieloma chorobami. Podajemy prosty przepis na ten leczniczy napój. Woda czosnkowa. Oto jak prawidłowo przygotować wodę czosnkową, w jakich chorobach należy ją stosować, a w jakich twego nie robić. Składniki: 2-3 ząbki czosnku Gdy wstajemy rano, warto rozpocząć dzień od wypicia 2 szklanek wody. Dzięki temu pobudzimy nasz organizm do działania. Może to być woda z dodatkiem soku z cytryny lub mięty. Podobnie 1 szklanka wody (250 ml) 5 łyżek soku z cytryny (50 ml) 1 łyżeczka miodu (7,5 g) Metoda. Jak widać ilość soku z cytryny, który dodamy nie jest bardzo duża. Ponadto jego działanie jest jeszcze większe w połączeniu z odrobiną miodu. Zacznij od podgrzania kubka wody, nie podgrzewaj powyżej 40 stopni C. Dodaj łyżeczkę miodu. .

szklanka wody z cytryną przed snem